お久しぶりです。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 良い年でありますように、お祈り申し上げます。 年末年始はどう過ごされましたか？ 私は人生ではじめて、特...

何か問題が起ったり、ツラい事があると その問題をとにかくはやく解決したい、 と誰もが思うものです。 はやくなんとかして、よい結果が欲しい・ 安定したい・幸せにな...

「こう思わなければならない」 「こうでなければダメ」 「こんなふうに思ってはダメ」 「私ってだからダメなんだ」 そんなふうに自分を苦しめていませんか？ 自分の感情...

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に罹患された方々には 謹んでお見舞い申し上げます。一日も早いご快復を心よりお祈り申し上げます。 また、お亡くなりになられた...

少し春が顔を出したと思えば、また冬。新型コロナウイルスの事もあり、なかなか落ち着かない新年度になりそうですね。さて、本日は人間の悩みについてお伝えしたいと思...

子どもの頃、泣くと 「男の子は泣くんじゃない」 「いつまでも泣くのはやめなさい」 「泣いたってダメよ」 「そんな大きい声で泣いたら恥ずかしい」 と言われませんでし...

よく、クライアント様からも「私、マイナス思考なんです」「ネガティブに考えてしまって」とお悩みを受けるのですが、人間は、どちらかというとネガティブなことばかり...

ここ数年、自己肯定感が大切と言われていますね。 書店にも“自己肯定感”関連の書籍が多く並んでいます。 特に日本人はこの自己肯定感がとても低いとデータが出ているく...

初めまして。カウンセラーのななです。 なんでいつも上手くいかないんだろう？ なんで私ばかりこんな風になるの？ 全てが嫌になってしまうことありますよね。 幸せにな...

昨日は長々とお話ししてくださって、ありがとうございます！今は自分を大切に成長させる時期だと思ってやれるとこから少しずつ焦らずにやっていこうと思います。休む時...

いつもお世話になっております。今夜なな先生にお電話して…一番辛いこの別れは良くなりたいと願う自分にとって、必要な事だったんだと思えました。きっと波がありまだま...

昨日は長い間優しく温かくご相談に乗っていただき本当にありがとうございました。お電話した当初は本当にものすごく辛くて、でもその辛さが上手く言葉に出来ずどう切り...

お世話になっております。相談を聞いてくれてありがとうございます。話を聞きながら励ましてくれたり的確なアドバイスをして頂きましたし、背中を押されました。アドバ...

なな先生ありがとうございました。悩みを聞いていただき、気持ちが楽になりました。これからもよろしくおねがいします。

昨夜初めてお話しをして私の気持ちが凄い良くわかってくれて嬉しかったです。とても優しく話しやすくて良かったです。私も心がとても軽くなりました。また引き続きよろ...